JHK U12 Piger

W1siziisijiwmtgvmtivmtivmm1janrhnhrxcl9mzwfkzxjib2fyzc5wbmcixv0?sha=833673bee5d8a6eb
Velkommen

Velkommen til Jersie HK's U12 Piger årgang 2006 + 2007

Truppen træner i Jersie Hallen, Åsvej 14a, 2680 Solrød.

Mandag :
Mødetid kl 16.45
Haltræning kl 17.00-19.00
Da vi har Hallen fra kl 17.00 skal ALLE være omklædt til kl 17.00 og så vil vi de første ca 30 min af haltræningen varme op med løbeøvelser inden vi tager fat i bolden.

Torsdag :
Mødetid kl 17.00
Haltræning kl 17.15-18.30
Styrketræning kl 18.30-19.00

Mødetiderne betyder, at man har 15 min til at få klædt om så alle er klar til haltræningen.

Husk drikkedunk til hver træning !

Vi sætter pris på at der bades efter både træning og kamp - så husk HÅNDKLÆDE :-)

Håber at vi ses :-)

Hilsen
Christian & Jan

Kontaktpersoner
File
Christian Østerby Florin
Træner
50 57 57 10
File
Jan Hansen
Træner
28 91 24 13
Følg JHK på Facebook
Aktiviteter
2018
13
Dec
Træning i Jersie hallen inkl styrketræning (JHK U12 Piger)
17:15 - 19:00 torsdag 13. dec
2018
17
Dec
Træning / Juleafslutning (JHK U12 Piger)
17:00 - 20:00 mandag 17. dec
Jersie hallen 
2018
24
Dec
Juletraditioner skal holdes i hævd med Brian Julemand (JHK)
10:00 - 13:00 mandag 24. dec
Jersie Hallen
2019
7
Jan
Træning i Jersie hallen inkl løbetræning i hal/ude hvis vejret tillader det. (JHK U12 Piger)
17:00 - 19:00 mandag 7. jan 2019
2019
10
Jan
Træning i Jersie hallen inkl styrketræning (JHK U12 Piger)
17:15 - 19:00 torsdag 10. jan 2019
Holdnyheder
Der er endnu ikke oprettet nyheder
W1siziisijiwmtgvmtivmtivow9izjn6yzr5x1nrexnjcmfizxiucg5nil1d?sha=5c74d56b1b8f3e2e